طرح درس سالانه تربیت بدنی پایه ششم (6)

	موضوع: آمادگی جسمانی وحرکتی و دو و میدانی                                        پایه: ششــــم
ماه		جلسه هفتگی	عنوان درس
اسفنـــــــــــــد      مــــــــاه		1	همراه با گروه: گرم کردن بدن اجرای فعالیت های ترکیبی برای ارتقای قابلیت های آمادگی جسمانی و حرکتی (با تأکید بر استقامت قلبی  تنفسی، قدرت، انعطاف پذیری، چابکی، تعادل و هماهنگی) آموزش دو و میدانی: پرتاب چرخشی توپ  پرتاب دیسک مسابقه بین دانش آموزان با محوریت مهارت آموزش داده شده اجرای یک برنامه حرکتی نشاط انگیز (با عنایت به نمونه بازی های ورزشی و بومی  محلی معرفی شده در فصل شش) همراه با گروه: مرحله سرد کردن
		2	همراه با گروه: گرم کردن بدن اجرای فعالیت های ترکیبی برای ارتقای قابلیت های آمادگی جسمانی و حرکتی (با تأکید بر استقامت قلبی  تنفسی، قدرت، انعطاف پذیری، چابکی، تعادل و هماهنگی) آموزش دو و میدانی: دوی امدادی سرعت مارپیچ مسابقه بین دانش آموزان با محوریت مهارت آموزش داده شده اجرای یک برنامه حرکتی نشاط انگیز (با عنایت به نمونه بازی های ورزشی و بومی  محلی معرفی شده در فصل شش) همراه با گروه: مرحله سرد کردن
		3	همراه با گروه: گرم کردن بدن اجرای فعالیت های ترکیبی برای ارتقای قابلیت های آمادگی جسمانی و حرکتی (با تأکید بر استقامت قلبی  تنفسی، قدرت، انعطاف پذیری، چابکی، تعادل و هماهنگی) آموزش دو و میدانی: پرش طول با تعیین پای تیک آف اجرای یک برنامه حرکتی نشاط انگیز (با عنایت به نمونه بازی های ورزشی و بومی  محلی معرفی شده در فصل شش) همراه با گروه: مرحله سرد کردن
		4	همراه با گروه: گرم کردن بدن مسابقه بین دانش آموزان با محوریت مهارت آموزش داده شده اجرای یک برنامه حرکتی نشاط انگیز (با عنایت به نمونه بازی های ورزشی و بومی  محلی معرفی شده در فصل شش)  همراه با گروه: مرحله سرد کردن